Sytuacja, jaką obecnie doświadczamy, jest na pewno stresująca. Każdy z nas przeżywa jakieś
obawy dotyczące tego, co się aktualnie dzieje. Sytuacja jest nowa, dotychczas takiej nie
doświadczaliśmy. Już sam fakt, że nie mamy gotowych, sprawdzonych sposobów radzenia sobie,
jest powodem wzmożonego napięcia. Jesteśmy wyrwani z naszej codziennej rutyny – dzieci nie
uczęszczają do szkoły, wiele osób do pracy – i poddani izolacji. To także warunkuje kolejne
napięcie.

• Czytaj dalej